Règles du Roller-Hockey 🏒🛼
Le roller-hockey est un sport d’équipe rapide et stratégique, où l’agilité, la vitesse et l’esprit collectif sont essentiels. Ce sport dynamique, pratiqué en gymnase ou en extérieur (street-hockey), est apprécié pour sa fluidité et son accessibilité. Les règles du Roller-hockey sont simples.
Le jeu en bref
Le roller-hockey oppose deux équipes composées chacune de 5 joueurs, dont 1 gardien de but et 4 joueurs de champ. L’objectif est simple : marquer des buts en envoyant un palet dans le but adverse à l’aide d’une crosse.
Une particularité du roller-hockey est la possibilité pour les joueurs d’évoluer derrière les buts, offrant des stratégies uniques et spectaculaires.
Durée et déroulement d’un match
Un match se compose généralement de :
- Deux périodes de 20 minutes effectives, séparées par une pause de 10 minutes.
- À chaque arrêt de jeu, le chronomètre est stoppé, prolongeant légèrement la durée réelle des périodes.
- En cas d’égalité, une prolongation peut être jouée. Si elle ne départage pas les équipes, une séance de tirs au but désigne le vainqueur.
Les remplacements sont libres et fréquents, permettant aux joueurs de maintenir un rythme élevé tout en se reposant régulièrement.
Équipement obligatoire
Pour garantir la sécurité des joueurs, chaque participant doit porter :
- Un casque avec visière ou grille de protection.
- Des coudières, jambières et des gants.
- Des patins adaptés.
- Le maillot officiel de son équipe.
Contacts et pénalités
Le roller-hockey autorise les contacts pour gêner un adversaire ou récupérer le palet, mais ceux-ci doivent respecter des règles strictes. Le règlement interdit les mises en échec (comme au hockey sur glace), ce qui rend le jeu moins dangereux.
Les arbitres sanctionnent les gestes dangereux ou contraires aux règles par des pénalités temporaires ou, dans certains cas, définitives.Une équipe en infériorité numérique doit s’adapter pour défendre efficacement.
Changements de joueurs
Les équipes peuvent effectuer des changements à tout moment durant le match. Ces rotations régulières garantissent une intensité constante tout en permettant aux joueurs de récupérer rapidement.
Pour en savoir plus
Pour un aperçu complet des règles officielles, vous pouvez consulter le règlement détaillé sur le site de la Fédération Française de Roller et Skateboard : Règlement Roller-Hockey.